Psychotherapie

Met psychotherapeutische hulp kan je je innerlijke evenwicht, je weerbaarheid en je kracht opnieuw installeren.
Mensen zijn gevoelige wezens. Stress, verlies of trauma kunnen je behoorlijk uit je evenwicht brengen. Slapeloosheid, angst, relatiemoeilijkheden, diepe neerslachtigheid, burn-out of prikkelbaarheid kunnen daarvan het gevolg zijn. Kinderen, pubers en volwassenen kunnen -volgens hun leeftijdsfase- anders reageren op moeilijkheden.

Soms lijkt het alsof je vast zit. Je natuurlijke flexibiliteit kan verzwakken, waardoor je niet meer in staat lijkt om zelf moeilijkheden te overwinnen. Dan is het goed om hulp te vragen.
Soms zijn enkele sessies voldoende. In andere gevallen is een langdurige begeleiding aangewezen. Jouw eigen tempo is daarbij belangrijk.

Samen creëren we een ruimte waarin je op een veilige manier naar je leven kan kijken.
We trachten te groeien naar duurzame oplossingen. Zowel gericht op verwerken als ontwikkelen.

Denken – doen – voelen.
Hoofd – hart – buik.
Je krijgt ook lichaamsoefeningen aangeboden, om je herstel te ondersteunen.
Waarom ook therapie via je lichaam?
Via je lichaam krijg je rechtstreeks toegang tot je emotionele brein. Je emotionele brein bezit natuurlijke mechanismen om te revitaliseren. Het zijn aangeboren vermogens om evenwicht en welbevinden te herstellen.
Om een psychisch of fysiek trauma te kunnen verwerken moet je weer in contact komen met jezelf – vooral met je lichaam – en leren opnieuw een positieve relatie met je lichaam op te bouwen.
Lees ook meer op deze website onder Yoga -> Traumaverwerking door Yoga

Hiervoor kan je bij mij terecht:

• individuele, relationele en familiale therapie
• psychosomatische klachten
• traumatherapie -EMDR
• rouw- en verliesverwerking
• hartcoherentie
• relaxatietraining
• hyperventilatie leren herstellen
• burnout leren herstellen
• creatieve en kunstzinnige begeleidingen
• supervisie
• stressbeheersing
• eutonie en tonusregulatie
• voetreflexologie als therapie
• opvoedingscoaching
• post-natale begeleiding
• psychosociale vorming en preventie
• assertiviteitstrainingen
• afscheidszorg

Afscheid van je ouder, je kind, je ongeboren baby, je grootouder, je broer of zus, je familielid…
Afscheid van iemand die voor jou belangrijk is…die deel is van je leven, je school, je werk…
Afscheid tijdens een kort- of langdurige ziekte…

Plots afscheid of afscheid dat je ziet aankomen…of euthanasie…
Als iemand die je nabij is sterft door zelfdoding…of OD…
Als je midden in een familieconflict iemand verliest…
Als je in een accident iemand weet sterven…
Als je overlevende bent van een aanslag…

Wanneer je lichaam zorg, begeleiding en koestering nodig heeft om je verlies te doorleven,
wanneer je op een persoonlijke manier vaarwel wilt zeggen, en/of een ritueel nodig hebt en/of nog inspiratie wilt vinden,
dan kan je beroep doen op mijn professionele begeleiding die doorvoelend, helend en verbindend is.

Mail me via of vul het contactformulier op deze website in.

Je kan rekenen op professionele begeleidingen en een oprecht contact, alsook een deonthologische houding inzake beroepsgeheim. Deze praktijk is verbonden aan de beroepsvereniging V.V.T.I.V. (Vlaamse Vereniging voor Therapeuten in de Interactionele Vormgeving) die kwalitatieve garantie superviseert.

LEES MEER: de artikels die ik schreef voor Metafoor (vakblad van Interactionele Vormgeving)
‘Een stuk over druk’ en ‘Verhalen voor kinderen’