…bij beelden uit Gaza kàn ik niet anders dan mijn hoofd wegdraaien…
keer op keer…
dat heeft mij diep doen nadenken,…
ik ben anders niet zo’n flauwe, ik haal spinters uit, verzorg allerlei kwetsuren bij mijn geliefde mensen en dieren, ik heb zelfs een herhalingsvaccinatie voor mijn hond meegenomen op reis en zelf aan hem toegediend, prik-en-klaar…
maar dat zijn handelingen om te verzorgen…
Toen de beroemde antropoloog Margaret Mead werd gevraagd wat het begin van de menselijke beschaving markeerde, noemde ze geen speren, stenen of grottekeningen. Wel een gebroken bot dat weer geheeld was. Dat betekende namelijk dat iemand de tijd had genomen om een medemens te beschermen, water en voedsel te brengen, in leven te houden. Het allereerste bewijs van zorg.
Er zijn tijden in de geschiedenis dat we er -dankzij internet- getuige van zijn dat de definitie van beschaving opnieuw ter discussie staat.
Wanneer exemplaren van de mensensoort lager zakken dan menselijke beschaving, dan begaan ze gruweldaden zoals oorlogen en moorden. Daden die de zakken vullen van een handjevol individuen terwijl ze levenslange trauma’s veroorzaken voor gigantisch grote groepen mensen.
Wanneer de leiders die we kiezen en op hun plaats laten, mensenlevens als verwaarloosbaar kannonenvlees wegsturen en wanneer volledige populaties het recht wordt ontzegd op water en basisvoeding, dan verraden onze leiders de essentie van onze medemenselijkheid.
Ons brein bestaat uit 3 evolutionaire lagen: het reptielenbrein als basis, het dierenbrein in het midden en het menselijk brein bovenaan. Wetenschappers weten al lang dat ‘rovers/jagers’ in momenten van extreem geweld kunnen wegzakken in hun reptielenbrein, zonder gevoelens of gedachten.
De Oxford Dictionary vertaalt menselijkheid als: ‘voelend en bedachtzaam’ en ‘met welwillendheid en compassie’. Als machtshebbers beslissen dat ze het recht hebben om op grote schaal levens te verwoesten van onschuldige mensen, dan raken ze ons allemaal in onze medemenselijkheid.
Als hongersnood wordt gebruikt als wapen, dan lijden we niet enkel lichamelijk maar ook spiritueel.
Yoga herinnert ons eraan dat we goed voor onze lichamen dienen te zorgen. Met voeding, adem, beweging, energie, liefde, aanraking, waardigheid en vrijheid.
Dat alles met alles verbonden is. Dat oorlog altijd een afspiegeling is van een innerlijke toestand van conflict. Als er maar voldoende mensen zijn die innerlijke strijd voeren, dan zullen conflicten in de wereld onafwendbaar tevoorschijn komen.
Eèn van de pijlers van de Yogafilosofie is oefenen om ons bewust te worden van innerlijke conflicten en ons los te maken van wat ‘anderen’ denken en doen. Opdat we in contact kunnen komen met onze ware essentie. De ware essentie van menselijkheid is verbinding.
Yoga leert ons dat we steeds moeten blijven oefenen om de tegengestelden tegelijk te omarmen: zomer en winter, licht en donker, geboorte en dood, kracht en kwetsbaarheid.
Wanneer we de paradoxen kunnen toelaten, wanneer we beide polen kunnen vasthouden en verbinden zonder er eentje te veroordelen, dan opent zich een poort naar een veel dieper gevoel van eenheid. Dan is het niet langer nodig om een innerlijk conflict buiten uit te vechten. Dan vinden we een weg naar vrede en rust binnenin én rondom ons.
De vraag is opnieuw: wat kan ik doen als ik getuige ben van een diepe verwonding van de menselijkheid, als mijn hoofdje en hartje te klein zijn om ten volle te bevatten wat er gaande is?
Als ik niet weet hoe ik dit moet uitleggen aan mijn kleinkindjes…
In tijden als deze blijf ik mediteren en mooie muziek luisteren en dagelijks mijn yogapractice doen.
Ik blijf komen opdagen voor mezelf en bewegen met zoveel mogelijk zachtheid voor mezelf.
En blijf ik bijleren over hoe ik in schoonheid en kracht kan verder groeien als gezonde mens.
Want ik zou graag 105 worden, of meer, of minder, (zie je hoe ik de paradox vooruit draag :))
en ik heb heel wat energie-oefeningen bijgeleerd in de
Pro Aging Yoga Opleiding die ik volgde.
Nieuwsgierig geworden? Wil je graag van mij en mijn team leren?
Ja, ik heb speciale gastleerkrachten uitgenodigd om tijdens de workshops mee te werken 🙂
en natuurlijk is er ook mijn dochter die hemels vegetarisch kan koken en desserten maken mmmm!
We geven je graag het beste van onszelf in de komende yogalessen, yogaworkshops en yogadanslessen.
