VERJONG…HERSTEL…HERLEEF…
YOGAlessen in groep op dinsdag 20u en vrijdag 9:30u. Reserveren is nodig.
Individuele psychotherapie, stressmanagement, burnout therapie, efficiënte
oefeningen om hyperventilatie te herstellen,
yoga, zwangerschapsyoga met voetreflexmassages
zijn mogelijk na afspraak. Stay Safe.

Welkom
Je kan in mijn praktijk op verhaal komen, een waardevol gesprek hebben, oude pijn afbouwen, overbodig gedrag ombouwen tot gezonde gewoonte, je leven een nieuwe wending leren geven, terug leren genieten.
Psychotherapie voor jezelf, voor je partner, voor je kind, voor je gezin.
Je kan rekenen op professionele begeleidingen en een oprecht contact, met een deontologische houding en beroepsgeheim. Samenwerking met andere specialisten is mogelijk.
Je lichaam is de fysieke toegang tot nieuwe inzichten. Kom en revitaliseer in de nieuwe YOGAstudio, een oefenruimte in de groene natuur waar je in goede handen bent. Leer je lichaam terug in evenwicht brengen en de kalmte in je leven te hervinden. De grondige oefeningen brengen je het beste uit yoga, eutonie, shiatsu, energetiserende gezondheidsoefeningen, hormoonyoga en mindfulness.




Psychotherapie
Je kan in mijn therapiepraktijk op verhaal komen, oude pijn afbouwen, je leven een nieuwe wending leren geven, terug leren genieten. Voor jezelf, voor je partner, voor je kind, voor je gezin.We onderzoeken samen je moeilijkheden en je mogelijkheden. Je kan je draagkracht terug leren voelen. Je krijgt hulp om je evenwicht terug te vinden en je zintuigen op een nieuwe manier aan te spreken.
lees meer…
Y.E.S.-les
Kom en volg een unieke, veilige oefeningenreeks met liefdevolle aandacht voor wat er in je lichaam leeft. Leer zelf via je lichaam je energie, je tonus reguleren.
Door bewegingen beter te voelen kan je ook problemen bij bewegen oplossen en voorkomen. En door verschillende benaderingen hoop ik het potentieel dat sluimert in ieder mens, mee wakker te maken.
lees meer…
Yoga
Tijdens het oefenprogramma leer je hoe je zelf je lichaam terug in balans kan brengen en je spanning kan laten wegtrekken.
Je oefent niet alleen ‘Hatha-Yoga houdingen’, maar tegelijk ook ‘keuzes maken’, ‘bewust ademhalen’ en ‘herstellende rust ervaren’.
lees meer…
Belevingsdagen
Van 10u tot 16u voorzie ik een gevarieerd programma rond een thema,
bv, ‘BALANS’
Hoe kan je je gevoel voor evenwicht ontwikkelen, zowel letterlijk als figuurlijk?
Hoe vind je een goede balans tussen spanning en ontspanning, zowel lichamelijk als geestelijk als emotioneel?
Met warm middagmaal aan de grote familietafel en desserten-vieruurtje!
lees meer…